Giới thiệu - She Pilates

GIỚI THIỆU VỀ SHE PILATES

Nơi lan tỏa phong cách sống khỏe và tinh thần tích cực She Pilates không chỉ là một phòng tập – mà là “ngôi nhà chung” của hơn 1.000 phụ nữ đang cùng nhau lựa chọn lối sống khỏe mạnh, tích cực và sâu sắc mỗi ngày. Với hơn 200 lớp học mỗi tuần, She Pilates mang đến một không gian luyện tập hiện đại – tinh tế – đầy cảm hứng, nơi mỗi người phụ nữ đều có thể tìm thấy phiên bản tốt nhất của chính mình.
SỨ MỆNH: CHĂM SÓC SỨC KHỎE – KIẾN TẠO HẠNH PHÚC

Chúng tôi tin rằng: một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng để sống sâu sắc, và một tâm trí vững vàng là nền tảng để sống hạnh phúc.

Tại She Pilates, Pilates không đơn thuần là những bài tập – mà là một phương pháp sống toàn diện, giúp phụ nữ:

Cải thiện tư thế, vóc dáng

Tăng cường độ dẻo dai, sức bền

Giải tỏa căng thẳng, tái tạo năng lượng

Lắng nghe và yêu thương chính mình nhiều hơn mỗi ngày Chúng tôi ở đây để kết nối – dẫn lối – khơi nguồn giá trị bản thân. Để mỗi người phụ nữ đều có thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình

KHÔNG GIAN HIỆN ĐẠI – TRANG THIẾT BỊ CHUẨN QUỐC TẾ

Các studio của She Pilates được thiết kế theo chuẩn quốc tế, tọa lạc tại những vị trí thuận tiện, yên tĩnh và dễ tiếp cận.

Mỗi phòng tập đều được trang bị 100% máy tập thương hiệu Elina – nhập khẩu từ châu âu, hỗ trợ tối đa cho các bài tập Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel…

Từ ánh sáng, âm thanh, đến mùi hương và cách bài trí – mọi chi tiết đều được chăm chút để tạo nên một không gian luyện tập thư thái, chuyên nghiệp và đầy cảm hứng.

CHƯƠNG TRÌNH HỌC LINH HOẠT – PHÙ HỢP MỌI TRÌNH ĐỘ

She Pilates thiết kế chương trình học đa dạng cho mọi nhu cầu: từ người mới bắt đầu, dân văn phòng, phụ nữ sau sinh, người mắc bệnh lý, đến người tập lâu năm.

Lớp học có hình thức kèm riêng 1:1 và nhóm nhỏ 1:3, 1:4. Với khung giờ linh hoạt từ 6AM – 9PM mỗi ngày, giúp học viên dễ dàng sắp xếp thời gian.

Tại đây, mỗi người không bị “ép” vào một giáo trình đại trà – mà được cá nhân hóa từng trải nghiệm luyện tập, đảm bảo hiệu quả và an toàn tối đa.

HUẤN LUYỆN VIÊN CHUYÊN NGHIỆP – ĐƯỢC ĐÀO TẠO THEO CHƯƠNG TRÌNH STOTT

Đội ngũ Huấn luyện viên tại She Pilates không chỉ có chuyên môn vững chắc, kinh nghiệm làm việc lâu năm mà còn sở hữu chứng nhận và nền tảng đào tạo theo STOTT Pilates – chuẩn quốc tế hàng đầu về Pilates hiện nay.

Chúng tôi không chỉ dạy bạn cách tập – mà lắng nghe, điều chỉnh, và đồng hành cùng bạn trong từng chuyển động nhỏ.

Mỗi Huấn luyện viên đều có khả năng thiết kế lộ trình luyện tập riêng biệt, phù hợp với thể trạng – mục tiêu – khả năng phục hồi và phát triển của từng học viên.

HÀNH TRÌNH BIẾN LUYỆN TẬP THÀNH PHONG CÁCH SỐNG

She Pilates được thành lập với khát vọng: Giúp hàng triệu phụ nữ Việt Nam chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách khoa học – bền vững – và đầy yêu thương. Chúng tôi không chỉ dạy bạn cách tập – mà cùng bạn xây dựng một lối sống tích cực và hạnh phúc từ gốc rễ.

SHE PILATES – PHÒNG TẬP PILATES HÀNG ĐẦU DÀNH CHO PHỤ NỮ VIỆT NAM

Với nền tảng chuyên nghiệp – dịch vụ tận tâm – cộng đồng gắn bó – và những giá trị bền vững, She Pilates tự tin trở thành địa chỉ luyện tập Pilates đáng tin cậy và truyền cảm hứng nhất tại Việt Nam dành riêng cho nữ giới.